Dieta low carb: estratégia para perda de peso
Manter-se com o peso ideal é tão importante para nossa saúde quanto para a realização de cirurgias plásticas. O bom condicionamento físico minimiza os riscos dos procedimentos e também otimiza o processo de recuperação. Uma das estratégias para perda de peso mais indicadas pela nutricionista da Clínica D’Aló, Juliana Deitos, é a dieta low carb. […]
Pele saudável com dieta rica em colágeno
Responsável pela estruturação da pele, o colágeno garante, além da firmeza, aparência saudável e jovial. Ele é constituído, principalmente, por glicina, prolina, alanina e hidroxiprolina e corresponde a 25% das proteínas em nosso organismo. Também tem importante participação no processo de cicatrização e regeneração epitelial em casos de cortes ou cirurgias. O corpo humano se […]
Leve uma vida doce sem exagerar no açúcar
Depois de sugerir que vocês coloquem menos sal e mais temperos naturais nas refeições, desta vez nosso texto é para quem gosta do lado doce da vida. O açúcar, além de ser irresistível para muita gente, quando consumido em excesso também causa malefícios à saúde. Dados do Ministério da Saúde apontam que um adulto deve […]
Café da manhã: seu corpo precisa dele
Tomar café da manhã como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo. Muita gente já deve ter ouvido essa expressão quando o assunto é a qualidade das nossas refeições diárias. Mesmo com os dias cheios de compromissos e responsabilidades, manter uma alimentação saudável é essencial para a saúde do nosso organismo. […]
Seu corpo em dia com a alimentação funcional
Uma das principais recomendações que fazemos aos nossos pacientes aqui na clínica é em relação ao cuidado com a saúde. Antes de se submeter a qualquer procedimento cirúrgico é preciso avaliar como está seu organismo, pois disso depende tanto a realização da cirurgia como tudo que envolve o pós-operatório. Hoje vamos falar sobre a importância […]