Cardíacos podem fazer cirurgia plástica?
O coração é um dos órgãos mais importante para o funcionamento do corpo humano. Responsável por bombear sangue e levar oxigênio para as células, também é acometido por diversas doenças. Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, cerca de 300 mil pessoas têm alguma patologia que afeta o coração. Muitas pessoas com problemas cardíacos desejam […]
A importância dos exercícios físicos pós-cirúrgicos
Uma das recomendações mais importantes que dou a meus pacientes antes das cirurgias plásticas é sobre estar em boas condições de saúde. Além de reduzir os riscos dos procedimentos, manter uma vida saudável também contribui muito para a recuperação pós-cirúrgica. Na lista de itens que contribuem para isso, os exercícios físicos têm papel fundamental. Entre […]
Seis nutrientes essenciais ao organismo e que contribuem para uma cirurgia de sucesso
Com funções específicas para o nosso organismo, diversos nutrientes devem fazer parte do nosso dia a dia para que tenhamos uma dieta completa e balanceada. A alimentação ideal deve incluir doses corretas de vitaminas, sais minerais, carboidratos, proteínas e gorduras. Não observar essa orientação pode ocasionar deficiências ao corpo. Para quem precisa se submeter a procedimentos […]
Cirurgias plásticas depois da bariátrica: mais qualidade de vida aos pacientes
Muitas pessoas, por problemas genéticos, distúrbios alimentares ou fatores psicológicos, recorrem à cirurgia bariátrica para se desfazer da obesidade e ganhar qualidade de vida. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (CBCBM), em 2015 foram realizadas mais de 93 mil cirurgias para redução de estômago no país. O emagrecimento extremo causado […]
Alimentação pós-cirúrgica: 6 dicas para manter os resultados
Escolher certo o que comemos deve ser um cuidado constante, em qualquer fase da vida. Quem passa por uma operação deve ter mais atenção ainda, principalmente quando envolve a alimentação pós-cirúrgica. Ter uma dieta equilibrada, com os nutrientes necessários e sem exageros, acelera a recuperação, contribui para resultados eficazes e reduz os riscos de complicações. […]
Seis alimentos para diminuir a flacidez
Muito além de manter o peso e preservar a saúde do corpo, uma dieta balanceada também é capaz de influenciar nossa aparência. Uma alimentação com os itens certos poderá auxiliar você a ter uma pele mais firme e com menos rugas. Mas, antes de falar sobre quais ingredientes garantem uma aparência jovem e saudável, é […]
Conheça cinco benefícios do jejum intermitente
Em alta entre famosos e anônimos que buscam queimar gordura e emagrecer, sem que ocorra perda de massa magra, o jejum intermitente traz vários benefícios para o organismo. Jejuar é uma prática que, quando bem orientada, permite ao nosso corpo reciclar nutrientes, organizar o metabolismo, fortalecer a imunidade e ainda potencializar o desempenho físico e […]
Cinco dicas para proteger cicatrizes no verão
O verão exige cuidados extras com a pele, especialmente para quem tem cicatrizes, pois a exposição excessiva e sem proteção pode causar vários problemas. Neste contexto, diversas dúvidas surgem para quem precisa ou deseja se submeter a cirurgias plásticas. Entre elas, tamanho, cor e localização das cicatrizes, além dos cuidados necessários no período pós-cirúrgico. Os […]
Descubra sete benefícios da alimentação fracionada
Comer a cada três horas, fazer de quatro a seis refeições ao dia, eliminar carboidratos, consumir mais proteínas. Ao menos uma vez na vida você já deve ter ouvido alguma destas recomendações. Quando o assunto é alimentação, a todo instante surgem novas fórmulas e dicas para criar um cardápio voltado ao emagrecimento. Mas, antes de […]
Proteja-se do sol e combata o envelhecimento precoce
A pele é o órgão que mais reflete a passagem do tempo. Linhas de expressão, rugas, flacidez e até manchas aparecem com os anos. Fatores naturais ou genéticos são responsáveis por parte destes sinais da idade. Mas a prevenção com a adoção de hábitos saudáveis pode retardar seu aparecimento. Aliado à boa hidratação, alimentação […]