7 motivos (pelo menos) para você se exercitar
Seja para auxiliar na perda de peso ou manter a qualidade de vida, os exercícios físicos têm uma lista imensa de benefícios à saúde. Uma simples caminhada diária pode, inclusive, afastar doenças cardíacas. Manter o corpo em forma também está relacionado aos resultados obtidos com cirurgias plásticas, principalmente quando o foco é eliminar a gordura localizada ou […]