A pele é o órgão que mais reflete a passagem do tempo. Linhas de expressão, rugas, flacidez e até manchas aparecem com os anos. Fatores naturais ou genéticos são responsáveis por parte destes sinais da idade. Mas a prevenção com a adoção de hábitos saudáveis pode retardar seu aparecimento.  

Aliado à boa hidratação, alimentação correta, sono na medida certa e prática de atividades físicas, o uso de protetor solar é um dos principais cuidados para evitar o envelhecimento precoce e ainda garantir uma aparência mais saudável e rejuvenescida ao maior órgão do nosso corpo.

Sem o uso desta proteção, ao atingir nossa pele os raios UV desencadeiam reações imediatas, como queimaduras. Além disso, a longo prazo, o sol é responsável por 80% do envelhecimento em nossa pele. Outro fato é que a grande exposição a esta radiação pode ainda hiperpigmentar a pele, reduzir elasticidade e degradar sua textura. Além disso, o sol é responsável por triplicar os casos de câncer de pele nos últimos anos.

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Junto com a proteção solar, a higienização cutânea também ajuda a preservar a saúde dermatológica. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) orienta, por exemplo, limpar a pele duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, principalmente as partes mais expostas. Assim, o acúmulo de oleosidade e outros resíduos, como cremes, maquiagens e poluição, causadores do entupimento dos poros, são eliminados.

Com a proximidade do verão, é ainda mais necessário manter este cuidado. O protetor solar deve ser aplicado antes mesmo de sair de casa e reaplicado ao longo do dia.

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Para não esquecer e tornar o uso do protetor um hábito, preste atenção nestas dicas rápidas e aproveite o calor com uma pele bonita e saudável.

1 – Guarde o produto em local visível para evitar o esquecimento;

2 – Carregue uma versão menor do protetor na bolsa para reaplicar quando estiver fora de casa;

3 – No caso das mulheres, não esqueçam de proteger a pele antes de aplicar a maquiagem.