Café da manhã: seu corpo precisa dele
Tomar café da manhã como um rei, almoçar como um príncipe e jantar como um mendigo. Muita gente já deve ter ouvido essa expressão quando o assunto é a qualidade das nossas refeições diárias. Mesmo com os dias cheios de compromissos e responsabilidades, manter uma alimentação saudável é essencial para a saúde do nosso organismo. […]
7 motivos (pelo menos) para você se exercitar
Seja para auxiliar na perda de peso ou manter a qualidade de vida, os exercícios físicos têm uma lista imensa de benefícios à saúde. Uma simples caminhada diária pode, inclusive, afastar doenças cardíacas. Manter o corpo em forma também está relacionado aos resultados obtidos com cirurgias plásticas, principalmente quando o foco é eliminar a gordura localizada ou […]
Seu corpo em dia com a alimentação funcional
Uma das principais recomendações que fazemos aos nossos pacientes aqui na clínica é em relação ao cuidado com a saúde. Antes de se submeter a qualquer procedimento cirúrgico é preciso avaliar como está seu organismo, pois disso depende tanto a realização da cirurgia como tudo que envolve o pós-operatório. Hoje vamos falar sobre a importância […]