Dicas nutricionais para pós-operatório cirúrgico
A preparação para uma cirurgia plástica envolve cuidados específicos nas etapas pré e pós-cirúrgicas, sendo o período pós-operatório o que exige atenção redobrada. É neste momento que nosso corpo está mais suscetível a processos inflamatórios e alterações metabólicas que incluem edema (inchaço), aumento dos níveis de glicose, proteólise e elevação da taxa metabólica basal. Nesta etapa […]
Tabagismo e os prejuízos para as cirurgias
Fumar é um dos principais hábitos que prejudicam a saúde de quem pretende fazer cirurgia plástica. As substâncias do cigarro podem comprometer o organismo de forma que ele não reaja positivamente aos procedimentos. Além de todos os outros malefícios causados pelo tabagismo como o aumento da pressão sanguínea e alteração da frequência cardíaca. O sistema […]
Dieta low carb: estratégia para perda de peso
Manter-se com o peso ideal é tão importante para nossa saúde quanto para a realização de cirurgias plásticas. O bom condicionamento físico minimiza os riscos dos procedimentos e também otimiza o processo de recuperação. Uma das estratégias para perda de peso mais indicadas pela nutricionista da Clínica D’Aló, Juliana Deitos, é a dieta low carb. […]
Benefícios da dança para sua saúde
A prática de atividades físicas está entre as principais recomendações para manter uma vida saudável. Entre elas, a dança é uma ótima aliada para deixar o corpo em forma e protegê-lo de problemas cardíacos e respiratórios. E os benefícios não param por aí. Ela ainda melhora a sustentação do corpo, a contração muscular, o controle […]
Pele saudável com dieta rica em colágeno
Responsável pela estruturação da pele, o colágeno garante, além da firmeza, aparência saudável e jovial. Ele é constituído, principalmente, por glicina, prolina, alanina e hidroxiprolina e corresponde a 25% das proteínas em nosso organismo. Também tem importante participação no processo de cicatrização e regeneração epitelial em casos de cortes ou cirurgias. O corpo humano se […]
Seis dicas para uma pele saudável
Linhas de expressão, rugas, flacidez e até manchas aparecem com o passar do tempo. A pele é o órgão que mais reflete esta passagem. Fatores naturais ou genéticos são responsáveis por parte destes sinais da idade. Porém, existem hábitos que podem acelerar ou retardar seu aparecimento. Atuar na causa do problema é a melhor forma […]
Entenda a dermolipectomia das coxas
O uso de saias, shorts e biquinis pode ser um verdadeiro incômodo para mulheres que apresentam grau elevado de flacidez na parte interna das coxas. Grandes emagrecimentos e as oscilações de peso provocam o estiramento da pele e, consequentemente, a perda da elasticidade. Para estes casos, a dermolipectomia é o procedimento mais indicado. Com duração […]
Adolescentes e a cirurgia plástica
Rinoplastia, aumento e redução de mamas, otoplastia e lipoaspiração estão entre os procedimentos mais desejados pelos adolescentes. Durante a fase de transição corporal, meninos e meninas apresentam insatisfação com alguns aspectos de sua aparência. Mas para que um procedimento estético seja realizado, é importante observar se o corpo já chegou ao amadurecimento completo. Além disso, […]
Leve uma vida doce sem exagerar no açúcar
Depois de sugerir que vocês coloquem menos sal e mais temperos naturais nas refeições, desta vez nosso texto é para quem gosta do lado doce da vida. O açúcar, além de ser irresistível para muita gente, quando consumido em excesso também causa malefícios à saúde. Dados do Ministério da Saúde apontam que um adulto deve […]
Vamos trocar o sal por um tempero mais saudável?
Uma pitadinha de sal aqui, outra pitadinha ali e, quando a gente percebe, nossas refeições já estão cobertas por esse tempero. Um dos condimentos mais utilizados em receitas, mesmo deixando tudo muito saboroso, pode ser um dos grandes vilões da nossa saúde se consumido em excesso. Entre os malefícios estão o envelhecimento precoce, a hipertensão […]