A importância dos exercícios físicos pós-cirúrgicos
Uma das recomendações mais importantes que dou a meus pacientes antes das cirurgias plásticas é sobre estar em boas condições de saúde. Além de reduzir os riscos dos procedimentos, manter uma vida saudável também contribui muito para a recuperação pós-cirúrgica. Na lista de itens que contribuem para isso, os exercícios físicos têm papel fundamental. Entre […]
Pratique exercícios após a cirurgia plástica
Quem procura as clínicas de cirurgia plástica deseja um corpo mais bonito e aparência harmônica. Por isso, uma das principais dúvidas entre os pacientes é quando poderão se exercitar novamente para se manter em forma. A resposta vai depender do tipo de procedimento realizado e de como cada organismo reage. Ficar atento ao que é […]
Benefícios da dança para sua saúde
A prática de atividades físicas está entre as principais recomendações para manter uma vida saudável. Entre elas, a dança é uma ótima aliada para deixar o corpo em forma e protegê-lo de problemas cardíacos e respiratórios. E os benefícios não param por aí. Ela ainda melhora a sustentação do corpo, a contração muscular, o controle […]
Seis dicas para uma pele saudável
Linhas de expressão, rugas, flacidez e até manchas aparecem com o passar do tempo. A pele é o órgão que mais reflete esta passagem. Fatores naturais ou genéticos são responsáveis por parte destes sinais da idade. Porém, existem hábitos que podem acelerar ou retardar seu aparecimento. Atuar na causa do problema é a melhor forma […]
7 motivos (pelo menos) para você se exercitar
Seja para auxiliar na perda de peso ou manter a qualidade de vida, os exercícios físicos têm uma lista imensa de benefícios à saúde. Uma simples caminhada diária pode, inclusive, afastar doenças cardíacas. Manter o corpo em forma também está relacionado aos resultados obtidos com cirurgias plásticas, principalmente quando o foco é eliminar a gordura localizada ou […]